Làm dịu làn da mùa hè với lợi ích từ mận khô California

Dù là mụn, cháy nắng, phát ban do nóng, hay kích ứng từ hồ bơi hoặc máy lạnh, mùa hè thực sự có thể “tàn phá” làn da của chúng ta.

Mận khô California nổi tiếng với hương vị thơm ngon, giá trị dinh dưỡng cao và sự đa dụng khi dùng làm món ăn vặt hoặc nguyên liệu nấu ăn. Nhưng bạn có biết rằng bạn cũng có thể kết hợp mận khô vào chu trình chăm sóc da của mình không?

Chúng tôi đã hợp tác cùng chuyên gia dinh dưỡng Dr. Annamaria Acquaviva và blogger ẩm thực người Ý Teresa Balzano để chia sẻ cách mận khô California có thể giúp chuẩn bị và bảo vệ làn da của bạn (dù nắng hay mưa!) với công thức mặt nạ dưỡng da tự làm đơn giản.

Nhờ chứa vitamin E và các đặc tính chống oxy hóa, mận khô California là “trợ thủ” đắc lực trong việc làm chậm sự xuất hiện của nếp nhăn và giảm cảm giác mệt mỏi trên da. Kết hợp với sữa chua — giúp làm sáng da — và khoai tây sống — nguyên liệu hoàn hảo để cải thiện quầng thâm — mận khô California mang đến khả năng làm sạch sâu hiệu quả. Thêm vài giọt dầu ô liu nguyên chất và tinh dầu oải hương sẽ giúp cân bằng độ ẩm và độ săn chắc cho da.

Chuyên gia dinh dưỡng Dr. Annamaria Acquaviva giải thích:
**“Là trái cây sấy khô, mận khô California có sẵn quanh năm. Chúng giữ được nhiều lợi ích tương tự trái cây tươi, nhưng với nồng độ sorbitol cao hơn, giúp hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả hơn.

Mận khô California cũng có thể giúp bảo vệ mái tóc — vốn dễ bị tổn thương bởi nắng và nước biển — nhờ vitamin B6 (giúp điều tiết tiết bã nhờn) và đồng (một chất chống oxy hóa hỗ trợ duy trì sắc tố tự nhiên của da và tóc).

Là một nguyên liệu chức năng, mận khô cũng có thể dùng làm mặt nạ dưỡng da tại nhà. Công thức mặt nạ mận khô California của chúng tôi kết hợp khoai tây sống, sữa chua và dầu ô liu nguyên chất, giúp duy trì làn da khỏe mạnh, đồng thời làm sạch nhẹ nhàng và sâu nhờ vào các hạt khoai tây sống và mận khô.”**

Mặt nạ này lý tưởng khi đắp trong 20 phút và cũng có thể sử dụng cho vùng da quanh mắt; chỉ cần cho hỗn hợp vào túi lọc trà cotton và đắp lên mắt trong 20 phút.

Nguyên liệu

• 1 củ khoai tây lớn
• 2 muỗng sữa chua
• 1 muỗng dầu ô liu nguyên chất
• 3 quả mận khô California
• 2 giọt tinh dầu oải hương
• 1 thìa cà phê bột khoai lang tím

Hướng dẫn

Gọt vỏ và cắt nhỏ khoai tây.

Cho vào máy xay cùng các nguyên liệu còn lại.

Xay tất cả cho đến khi thu được hỗn hợp mịn, sánh.

Thoa đều mặt nạ lên khắp mặt và để trong 20 phút.