Súp Bí Đỏ “Mặt Quỷ” cùng Mận khô California

21/09/2026 17:54

Món súp thơm ngon này có thể trông hơi đáng sợ, nhưng hương vị lại ngon đến mức bạn có thể hét lên sau khi nếm thử! Đây là món ăn tuyệt vời để làm ấm cơ thể khi thời tiết trở lạnh vào dịp lễ Halloween đó!

Khẩu phần: 2 người
Thời gian chuẩn bị: 5 phút
Thời gian nấu: 10–15 phút

NGUYÊN LIỆU

  • 2 thìa canh dầu ô liu
  • 2 củ hành tây, thái nhỏ
  • 1 kg bí đỏ, gọt vỏ, bỏ hạt và cắt miếng
  • 4 lá xô thơm (sage)
  • 800 ml nước dùng rau củ hoặc nước lọc
  • 1 thìa cà phê thì là Ai Cập (cumin)
  • Muối và tiêu
  • 12 quả mận khô California
  • 50 ml giấm vang đỏ
  • 60 ml dầu ớt

CÁCH LÀM

  1. Cho dầu ô liu vào một nồi lớn và đun ở lửa vừa.
  2. Thêm hành tây, bí đỏ, lá xô thơm và thì là Ai Cập.
  3. Đổ nước dùng rau củ hoặc nước lọc vào, đun đến khi sôi.
  4. Nêm muối và tiêu, sau đó nấu trong 10–15 phút.
  5. Trong lúc đó, cho Mận khô California vào một chiếc bát cùng giấm vang đỏ và ngâm cho mận mềm, nở ra.
  6. Khi bí đỏ và hành tây đã mềm, dùng máy xay cầm tay xay nhuyễn hỗn hợp cho đến khi mịn.
  7. Múc súp ra bát. Dùng 2 quả Mận khô California làm đôi mắt và dùng dầu ớt tạo hình nụ cười ma quái để tạo thành một khuôn mặt đáng sợ.

Công thức khác

...
KHAI VỊ
Bánh Mì Nướng Cam Chanh cùng Mận khô California
Bạn đang tìm một cách mới để thưởng thức các loại trái cây theo mùa? Món bánh mì nướng đơn giản nhưng thơm ngon này cung cấp nhiều chất chống oxy hóa, góp phần hỗ trợ tăng cường sức đề kháng.
Chi tiết
...
KHAI VỊ
Bánh Mì Bữa Sáng Dinh Dưỡng Với Hạt Diêm Mạch, Mận California Và Các Loại Hạt
Khởi đầu ngày mới với ổ bánh mì bữa sáng giàu dinh dưỡng từ hạt diêm mạch, mận California cùng các loại hạt thơm ngon. Công thức này không chỉ mang đến nguồn năng lượng dồi dào mà còn là sự kết hợp hoàn hảo giữa hương vị và dinh dưỡng. Thưởng thức cùng một ly cà phê, trà hoặc nước ép yêu thích để có bữa sáng trọn vẹn cho cả gia đình nhé!
Chi tiết
...
KHAI VỊ
Xiên Mận khô California, Mozzarella & Húng tây
Món xiên Mận khô, Húng tây và Phô mai Mozzarella chính là món khai vị hoàn hảo cho buổi họp mặt tiếp theo của bạn! Sự kết hợp giữa mận khô và phô mai mozzarella không chỉ ngon miệng mà còn vô cùng bổ dưỡng – cả hai đều chứa các dưỡng chất giúp cải thiện sức khỏe xương khớp một cách hiệu quả.
Chi tiết
Loading...